Sich zurück ziehen,
für niemanden da sein,
die Stille nicht aushalten, sondern genießen!
Auf sich bezogen sein-hat nichts mit mit dem viel gescholtenem Egoismus zu tun.
Sich auf sich beziehen, gibt die Möglichkeit, aus sich selbst zu agieren. Nicht fremdgesteuert, unreflektiert zu reagieren, und im Hamster-Rad zu laufen.
In sich hinein lauschen, hören- was ist jetzt gut für mich und meine Seele?
Sich nicht so wichtig nehmen, die Welt steht und fällt nicht mit mir. Diese Wichtigkeit besitzen wir Gott sei dank nicht, dürften wir sonst sterben? Wir sind nicht der Nabel der Welt, auch wenn wir dies glauben wollen.
Nehmen wir doch einen Aus-zeit-Tag.
Wir müssen nicht erst krank werden um uns Ruhe zu gönnen.
Wir brauchen keine Unfälle die uns sagen: Jetzt ist STOP!
Nach Spannung, ist Entspannung wichtig. Eine Feder die ständig gespannt ist, bricht!
Zurzeit brechen viele Menschen ( Burnout), weil Ent-Spannung nicht eingebaut wurde.
Work-Life-Balance
Arbeiten und Leben in der Waage halten, haben wir das verlernt?
Sind wir achtsam mit uns selbst, lieben wir uns mehr, als wir die Arbeit lieben?
Wir verrichten die Arbeit selbst.
Gönnen wir uns einen Aus-Tag ohne Handy, ohne Laptop, ohne Telefon. sind wir einen Tag lang ganz im
Hier und Jetzt.
Es fühlt sich wie Urlaub an :-)
C.v. Lerch
